Кто подаст стакан воды в старости?

Часто люди, перешагнувшие 50-летний рубеж, задумываются о том, что ждет их в старости, кто поддержит, окажет помощь при необходимости. Многим кажется, что только дети смогут скрасить одиночество. Возможно, это утверждение является заблуждением.

Мужчины, например, меньше переживают отсутствие детей в старости. Они остаются в круге общения, созданным в предыдущие годы, в который могут входить родственники, коллеги, друзья. Они руководствуются собственными желаниями, поэтому не страдают от невозможности занять свой досуг. Женщины, в отличие от мужчин, ради семьи готовы жертвовать своими увлечениями и свободным временем.

С молодости мужчины ходят на рыбалку, охоту, играют в футбол или смотрят его, занимаются различными видами спорта, посещают баню и т.д., т.е. всегда находятся внутри того или иного коллектива. Если мужчина перестает заниматься каким-то видом деятельности, это не значит, что он будет больше времени уделять семье. Вы, наверное, замечали, что многие мужчины-пенсионеры начинают возиться со своим автомобилем, затевают строительство или сажают огород. Главное для них – не оставаться не у дел. Часто они заводят и поддерживают дружбу с более молодыми.

У прекрасной половины человечества дела обстоят сложнее.

Женщинам необходимо заботиться о ком-то, получать эмоциональную подпитку. Если она остается в одиночестве, ей намного труднее, чем мужчине, заполнить пустоту какой-либо деятельностью. Однако и женщины, имеющие большой круг друзей и знакомых, могут избежать одиночества и продолжать находиться в центре событий.

Не стоит надеяться на то, что выросшие дети всегда будут находиться рядом, оказывать поддержку: у них будет своя жизнь и свои проблемы и радости, и редко будет находиться время для встречи с родителями. Чаще пожилым помогают коллеги, соседи или ученики.

Для того чтобы не возникали конфликты и взаимные претензии с детьми, не стоит показывать им пример самопожертвования. Также старайтесь не переусердствовать с переживаниями, контролем над детьми. Во-первых, вы будете постоянно нервничать, болеть, чувствовать себя несчастными. А, во-вторых, у ребенка может развиться чувство вины, потому что вы им постоянно недовольны, стараетесь всегда его контролировать. Попробуйте сделать отношения с детьми взаимовыгодными, партнерскими, которые будут способствовать их развитию.

Обратите внимание на пожилые пары. Они чувствуют себя молодыми и здоровыми, так как находят опору друг в друге. Скорее, уважение и забота, проявляемые женой по отношению к мужу и наоборот, обеспечивают счастливую старость, а вовсе не дети. Выросшие чада вовсе не являются гарантом нашего спокойствия и долголетия. Разочарования, которые мы получаем, возложив ответственность на ребенка, который якобы должен обеспечить нам счастье в старости, является результатом самопрограммирования и иногда беспочвенных надежд.

Женщина, реализовавшая себя в муже, который является источником её радости, часто уходит за ним вскоре после его смерти. Для близких кончина отца, деда может стать горем, а вот для нее – настоящей трагедией, она теряет смысл жизни. Если женщина сумеет перебороть себя, найти в себе силы жить дальше, обычно она находит себе иное применение, например, находит одинокого мужчину, о котором может заботиться (и тем самым реализовывать свой нерастраченный потенциал), и вместе они поддерживают друг друга.

Пожилые любят окружать себя интересными людьми, ходят на собрания, создают что-то наподобие кружков, где они могут общаться и продолжать радоваться жизни.

Путешествия… Миллионы пенсионеров заняли бы себя странствиями, но, к сожалению, у наших стариков недостаточно денег на путешествия. Да и чувство внутреннего долга зачастую не позволяет использовать средства, которые можно потратить на детей. Но надо, надо! — позволить себе хотя бы в старости и хотя бы частично реализовать то, что не удалось в молодости.

Не давайте себе установку на одиночество, посещайте клубы по интересам, помогайте другим, будьте жизнерадостны и активны, и вы обязательно получите отдачу. Не стоит перелагать на детей обеспечение спокойной и неодинокой старости. Всё находится в ваших руках.

Не стоит воспринимать жизнь как замкнутый круг. В книге «Зрелость. Ответственность быть самим собой» Ошо (известный неоиндуистский гуру) так говорит о взрослении: «Чтобы понять взросление, наблюдай дерево. По мере того как дерево растет вверх, его корни растут всё глубже вниз. Есть равновесие – чем выше поднимается дерево, тем глубже опускаются корни. Не бывает деревьев в пятьсот футов высотой и с небольшими корнями; они не смогут поддержать такое гигантское дерево. В жизни взросление означает, что ты растёшь всё глубже вовнутрь себя — именно там твои корни».

Не стоит тратить свою жизнь на достижение сомнительных идеалов и чужих целей. Многие, повод итоги своей жизни, жалуются на то, что все время шли на поводу у партии, у детей, у супруга(и), у идеологии и т.д. Так сделайте себе приятное сейчас, когда вы все это осознали и когда на поводу идти или не у кого, или уже не надо (от вас никто не требует этого), получайте удовольствие от каждого мгновения здесь и сейчас, воплощайте свои мечты и идеалы в жизнь.

Бездетная женщина осознает, что именно она является источником красоты, любви и вдохновения, она не починяется заложенным моделям поведения, не рожает только потому, что «так надо», не разочаровывается, потому что ничего не ожидает.

Позвольте себе каждую минуту жить полноценно, никто не знает, что случится завтра. Следите за своим самочувствием и гармонией души и тела. Вкладывайте средства в собственное развитие и здоровье, будьте открыты миру, учитесь у него. Любите себя и окружающих, вы всегда получаете то, что отдаете. Осознайте, что нужно именно вам, и стремитесь к воплощению этого, не позволяйте себе прожить «серую» или чужую жизнь.