Факт, что продолжительность жизни человека увеличилась, скажем, в сравнении с началом прошлого века, не подлежит сомнению. Об этом говорит статистика, это констатируют медики. А теперь скажите, в чем состоит главный плюс этого роста? Что за вопрос, хмыкнет кто-то, конечно, в том, что люди стали жить дольше. Это не совсем верно… Главным результатом является совершенно не то, что старость как бы растянулась на большее количество лет. Важнейшее, огромное, стратегическое следствие роста продолжительности жизни заключается в том, старость начинается значительно позже! Это значит, что…
Человеческий мозг – самый непостижимый и загадочный из всех внутренних органов. Он хранит в себе уйму нераскрытых доселе секретов и еще больше удивительных тайн. Но сегодня – не об этом. Сегодня о том, в чем нуждается наш мозг – в каких питательных веществах, витаминах, элементах, чтобы работать без сбоев, продуктивно и адекватно. О правильном питании мозга говорить необходимо, потому что иначе ему придется трудно чисто физически – он не получит строительного материала для создания, обновления клеток.
В статье Молодость лица таится в позвоночнике врач Л. Новицкая рассказала о тесной связи того, насколько здоров наш позвоночник, и того, как мы выглядим внешне. В частности, наше лицо. Мы узнали причину деформации пропорций лица и шеи после 40-50-ти лет, возникновения «вдовьего горба», появления морщин и провисания кожи. Сегодня – продолжение разговора.
Жизнь и смерть – тайна этого неизбежного тандема велика и не познана, не смотря на сотни философских томов выдающихся мыслителей всех времен. Еще в глубокой древности люди придумывали рецепты эликсиров вечной молодости, вели поиски живой воды, молодильных яблочков и других чудес, способных подарить человеку бессмертие. Но, как говорится, увы и ах… Живущие в XXI веке знают, что факт физического бессмертия невозможен, как невозможен по определению вечный двигатель. Но вот долголетие – это совсем другое дело…
Едва ли кто-то будет оспаривать известную фразу «На сколько женщина выглядит, столько ей и лет». И в самом деле, оценивая внешний вид, мы, по сути, оцениваем лицо, фигуру. Так сказать, наглядное состояние гармонии и здоровья. Но, оказывается, не только это. Ученые утверждают, что при оценке возраста мозг человека на бессознательном уровне ориентируется на добрую сотню критериев. И самые главные из них сводятся к…
Из статьи «Душа и… сосуды. Как психика меняется с возрастом» вы узнали, что провоцирует появление атеросклероза сосудов головного мозга, что такое «синдром катастрофы» и какие изменения происходят в характере и поведении человека, страдающего этим заболеванием. Сегодня врач Л. Новицкая продолжит разговор на эту тему и расскажет, как предупредить атеросклероз.
Главное — не пускать болезнь на самотек и научиться просто и мудро жить…
Много писать об этом в литературе для широкого круга читателей не принято. Но практически любой из нас наблюдал это у кого-то из родственников. И каждого третьего из нас это ожидает после 60-65-ти лет. Это – атеросклероз сосудов головного мозга. Можно ли эту напасть встретить достойно? И есть ли возможность отодвинуть ее по времени хоть на чуточку? Об этом и поговорим сегодня. И начнем с того, что же медики называют «синдромом катастрофы».
Не стареть, не поддаваться увяданию, постоянно доказывать всем, что ты еще ого-го! – вот цель большинства женщин, которым за… И это замечательно. Но как не перегнуть палку в стремлении создать впечатление, сделать вид, прикинуться эдакой молодушкой, у которой все о’кей, хотя на самом-то деле не все и не везде…
Нередко культ молодости и необузданные попытки сохранить ее связаны с мифами, которые в данном контексте подразумевают искаженные представления о жизни и давно устарели.
Итак, миф первый…
К неутешительному выводу о том, что больше половины женщин после 40 лет ненавидят свои тела, пришли английские социологи. По этой причине те, кто помоложе, считают, что они рано постарели и не получают полного удовлетворения от секса, а леди постарше стесняются раздеться не то что на пляже, но даже перед собственным мужем. Все это вносит […]
На почту сайта «Мой возраст» пришло письмо от пенсионерки Екатерины Дороховой из г. Елабуга (Татарстан). «Мне 64 года. По словам окружающих, выгляжу на 10 лет моложе, хотя и лишний вес имеется, и болезни, присущие этому возрасту, не миновали. Невестка (жена сына) говорит, что у меня лицо женщины, даже не думающей стареть. И добавляет, что […]
В жизни любой женщины присутствует ряд привычек, которые визуально добавляют лет. Избавиться от них просто, надо лишь очень сильно захотеть выглядеть моложе или, по крайней мере, не старше своего возраста, ведь к этому стремится каждая женщина. Сделать это никогда не поздно, даже если вам за 50-60 лет. В перечне привычек, добавляющих нам года, лидируют […]
Понятие пожилого возраста у многих из нас ассоциируется с выходом на пенсию, и носит негативный, а то и пренебрежительный оттенок. Наступает время кризисов. Не финансовых, нет, а психолого-возрастных. Эти кризисы делят не годы, а эпохи, потому что само их представление связано с количеством прожитых лет. Старость в качестве психолого-возрастной эпохи состоит, по крайней […]
Итак, мы вышли на заслуженный отдых, но чувство радости нас не охватило. Наоборот, появилось ощущение покинутости. Если раньше к нам обращались за советом коллеги, подчиненные относились с уважением, то теперь кажется, что мы стали пожилыми домохозяйками, пенсионерками, ничего не смыслящими в жизни. Мы начинаем приобретать вредные привычки думать о себе хуже, по-другому себя видеть. В […]
Какое потрясение испытывают люди в определенном возрасте, обнаружив первые седые волоски или морщины! Как правило, осознание факта старения происходит внезапно, хотя все прекрасно понимают о неизбежности этого момента. Бег времени невозможно остановить – это аксиома. И все же как не хочется мириться с ней! Но есть хорошая новость. Предотвратить или приостановить развитие некоторых признаков физического […]