Восточный танец и женское здоровье: есть ли связь
Сегодня в студиях и школах восточного танца под красивые мелодии, в которых слышны ритмы барабанов и цимбал, танцуют и юные девушки, и зрелые женщины, и маленькие девочки. Худышки и толстушки. Домохозяйки и бизнес-леди. Цели разные — похудеть, поддержать сексуальный интерес партнера, иметь хорошую фигуру и др. Совсем маленьких девочек приводят в студии мамы и бабушки, справедливо считая, что восточный танец – это, во-первых, престижно, а во-вторых, это залог красивой фигурки и будущего успеха во многих аспектах жизни.
Помимо внешней стороны, восточный танец несет в себе и красоту внутреннюю (имеется в виду здоровье внутренних органов). Ведь в нем нет ни одного случайного движения, каждое совершенствовалось и оттачивалось столетиями. И если вначале главное его предназначение заключалось в ублажении мужчины, то со временем он стал представлять собой некий комплекс, призванный развлекать и возбуждать мужчину, сохранять хорошую физическую форму и внешний вид, проявлять заботу о собственном здоровье.
Когда специалисты говорят о восточном танце, они отмечают не только красоту и прелесть эротики. Пленяющие движения укрепляют мышцы груди, живота, бедер и ног, развивают координацию, тренируют правильное дыхание. В комплексе все это дает женщине чувство уверенности в себе, повышает самооценку, дарит ощущение гармонии души и тела.
Техника восточного танца такова, что буквально все группы мышц получают оптимальную нагрузку. Это, например, очень важно для женщин, готовящихся стать матерями. Эластичные мышцы таза, живота и промежности облегчат роды, а после них обеспечат быстрое восстановление фигуры и нормальное функционирование всех органов.
Сегодня медики прописывают систематические и интенсивные занятия восточными танцами женщинам, страдающим бесплодием. Практика показывает, что следование данным рекомендациям нередко дает удивительные результаты – женщины беременеют! Впрочем, удивительного здесь мало, поскольку все вполне объяснимо: задействованные в зачатии и деторождении органы активизируются, застойные явления исчезают, дух возносится и… наступает абсолютная гармония с мирозданием.
Регулярные занятия восточными танцами помогают справляться с проблемами сегодняшнего дня – гиподинамией, стрессами, безотчетной тревогой и подавленностью, а также шейным остеохондрозом, сутулостью, жировыми отложениями, застоем крови в конечностях, плохим функционированием кишечника, сосудов и сердца. Наблюдается благотворное влияние на работу вестибулярного аппарата, состояние позвоночника и связок. Женщин, занимающихся восточными танцами, можно узнать по походке – она свободна, легка и сексуальна.
Восточный танец пришел в наши дни из глубины веков, из древней восточной культуры, знающей толк в целительстве и умеющей совмещать красоту со здоровьем, волшебство пленительных чар с хорошим самочувствием. Восточный танец – верный путь к самосовершенствованию и обретению физического и душевного здоровья.
Мне очень нравится, когда женщины танцуют восточные танцы. Но что самое интересное, что в восточных странах профессиональные танцовщицы (шакиры) всегда в теле. Если худая, то это точно из Европы.
Да, я согласна с Татьяной. Стоит только вспомнить индийское кино, там все танцовщицы довольно пышные, особенно животики, на них прям жирок виден… Но что интересно, это не портит впечатления от танца)))
мне тоже очень нравятся восточные танцы. я пробовала заниматься. но видимо не дано.
кстати,у полных намного красивей получается. и даже полнота приобретает красивые очертания.