МОЙ ВОЗРАСТМой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 25


Профессиональные стилисты, визажисты и парикмахеры, услугами которых пользуются звезды мирового уровня, на днях решили открыть некоторые свои секреты обычным, не обремененным богатством и славой, женщинам. Многие были крайне удивлены простотой и доступностью большинства рецептов: никаких нано-сывороток и стволовых клеток, все, как говорится, «дешево и сердито». И, что самое главное, это можно применить в домашней обстановке. Не верите? Читайте. И применяйте!

Эта статья — завершение разговора с психологом о том, как спокойно и органично, не драматизируя ситуацию, войти в период «осени жизни» и комфортно себя чувствовать в дальнейшем.

Эта статья — продолжение разговора об «осени жизни» – периоде в судьбе каждой женщины, который одновременно и ожидаем, и неожидан. Слишком быстро все происходит – так считает подавляющее большинство женщин. На страницах сайта «Мой возраст» психолог советует, как не драматизировать ситуацию при вхождении в пожилой возраст, как органично совместить понятия «радость» и «старость», как научиться «осень жизни не скорбя благословлять».

                      Эдуард Асадов   Когда мне встречается в людях дурное, То долгое время я верить стараюсь, Что это, скорее всего, напускное, Что это случайность. И я ошибаюсь.   И, мыслям подобным ища подтвержденья, Стремлюсь я поверить, забыв про укор, Что лжец, может, просто большой фантазер, […]

Зеркало, еще недавно бывшее другом, вдруг превратилось во врага. Нагло и будто даже довольно показывает во всей своей неприглядности словно чужое лицо: сетку морщин у глаз, дряблые и обвисшие щеки, скорбные складки у губ, седину и смертельно уставший взгляд. В домашней аптечке теперь не только анальгин и цитрамон, но и солидная горка «возрастных» лекарств. Годы теперь – короче, а лесенки – длиннее. Все чаще в еде предпочитаешь не «вкусно», а «полезно»…
 
вроде бы все эти «прелести» ожидаемы, и в то же время – внезапны. Эта «осень жизни» неизменно застает врасплох. Как же научиться ее «не скорбя благословлять»? И возможно ли это в принципе?

Иван Шмелев
(фрагменты из книги «Лето Господне»)

…Народу гуще. Несут вязки сухих грибов, баранки, мешки с горохом. Везут на салазках редьку и кислую капусту. Кремль уже позади, уже чернеет торгом. Какой же великий торг!
Широкие плетушки на санях, — все клюква, клюква, все красное. Ссылают в щепные короба и. в ведра, тащат на головах.
— Самопервеющая клюква! Архангельская клю-кыва!..
— Клю-ква… — говорит Антон, — а по-нашему и вовсе журавиха…

Иван Шмелев
(фрагменты из книги «Лето Господне»)

…От «масленицы» нигде ни крошки, чтобы и духу не было. Даже заливную осетрину отдали вчера на кухню. В буфете остались самые расхожие тарелки, с бурыми пятнышками-щербинками, — великопостные. В передней стоят миски с желтыми солеными огурцами, с воткнутыми в них зонтичками укропа, и с рубленой капустой, кислой, густо посыпанной анисом, — такая прелесть. Я хватаю щепотками, — как хрустит! И даю себе слово не скоромиться во весь пост. Зачем скоромное, которое губит душу, если и без того все вкусно?

Для большинства верующих Великий Пост – непростое время. И дело не только в серьезных ограничениях в еде и развлечениях. Медики обратили внимание – безграмотный подход к постному меню грозит нешуточным ухудшением состояния здоровья и обострением некоторых заболеваний.
Те, кто держит Великий Пост ежегодно, уже знают особенности своего организма и готовятся к дате заблаговременно, примерно за неделю до него. Новички же должны знать основные законы правильного поста. Особо пристальное внимание питанию в это время следует уделять пожилым людям…

Говорят, что истинный возраст женщины можно легко определить по рукам. И это действительно так. Всю жизнь они стирают, готовят, чистят, моют, а ухода получают минимум. Между тем, кожа рук чрезвычайно тонкая, содержание в ней сальных желез незначительно, поэтому она так легко теряет влагу. А еще на нее весьма негативно влияет агрессивная внешняя среда. В результате к 50-60 годам мы имеем дряблую, морщинистую, сухую, похожую на пергаментную бумагу, кожу рук. Но есть хорошие новости – процедуры по омоложению кожи рук начать никогда не поздно. Следует лишь настроиться на это решительно.

Пожилые люди с избыточным весом напрасно полагают, что причина их многочисленных болезней кроется именно в лишних килограммах. К слову сказать, к такой мысли зачастую их приводят врачи. На деле все оказалось не совсем так. Американские ученые из Института Купера (Даллас, штата Техас) выяснили, что при активном, подвижном образе жизни избыток веса не представляет собой помехи […]

Почему наши мамы и бабушки легче принимали течение времени и свой возраст? Они не сидели на умопомрачительных, порой абсурдных, диетах, на которых сидим сегодня мы — женщины в возрасте за 50 и за 60. Они не выматывали себя до посинения в спортзалах и не задумывались над тем, сколько калорий они потребили за день. Им неведомы были слова «пилинг», «скраб», «ботокс» и прочие. Конечно, они по-своему ухаживали за собой и стремились выглядеть свежо и достойно, но не было в них такого жгучего, оголтелого желания оставаться вечно молодыми и худыми. Одну из причин я знаю…

                          Евгений Евтушенко   Под невыплакавшейся ивой Я задумался на берегу: Как любимую сделать счастливой? Может, этого я не могу?   Мало ей и детей, и достатка, Жалких вылазок в гости, в кино. Сам я нужен ей – весь, без остатка, А я […]

В такое солнечное праздничное утро,
Когда вокруг безветренно и ясно,
Вдруг понимаешь обострённо мудро,
Как гармонична жизнь, и как прекрасна!

Пусть никогда ничто не помешает
Такою же счастливой оставаться
И, каждый день с улыбкою встречая,
Любой его минутой наслаждаться!

                          Светлана Веласкес   У природы – бальзаковский возраст: Где-то рядом дыханье зимы, А пока – благородная взрослость В торжестве пожелтевшей листвы.   Но еще предзакатная осень И природа, от счастья горя, Свое платье домашнее сбросив, Примеряет наряд сентября.   Как к лицу […]

Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах. Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, […]