МОЙ ВОЗРАСТМой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 22


    Кто сказал, что туризм и путешествия – удел молодых? Люди в пожилом и даже преклонном возрасте тоже хотят, а главное, любят путешествовать.   В наше кипучее время произошло значительное расширение туристических горизонтов. Количество убеленных сединами путешественников, обращающихся в турагентства, растет день ото дня. Несмотря на преклонные годы, они желают посетить те места, где им […]

  или Как сделать тренажер для массажа стоп самостоятельно  Знаете ли вы о пользе массажа стоп? Уверена, что сейчас все ответили утвердительно. А как часто вы делаете самомассаж стопы или ходите босиком по траве, по земле, по песку, по морской гальке? Наверное, нечасто. Предвижу оправдания: «Самомассаж очень трудоемкое занятие, сила в руках нужна, да и […]

  Нет, если вы не любите, можете не читать эту статью дальше. А можете, наоборот, прочитать, чтобы узнать, чем же вашим ровесникам (и, кстати, не только им) так дорог канувший в Лету советский стиль. А то, что он и вправду дорог и даже пользуется большой популярностью, — факт. Иначе не появлялись бы в стране, похоронившей […]

Впереди выходные, многие из читателей сайта «Мой возраст» пойдут/поедут на свои дачные участки. Кто-то по большей части поработать, кто-то отдохнуть. И то и другое хорошо и полезно для пожилых людей. А уж совсем идеально — сочетать ударный труд и приятный отдых. В преддверии дачных выходных посмотрите это коротенькое видео и — улыбнитесь! «Мой возраст» желает […]

  Говоря про энергетики, мы, как правило, имеем в виду газированные безалкогольные или слабоалкогольные напитки, упакованные в красивые баночки, широко рекламируемые по ТВ. На улицах часто можно видеть молодых людей, отхлебывающих из стильной тары напиток, который «окрыляет». Еще считается, что это средство – находка для любителей ночных дискотек и трудоголиков.   Много копий сломали медики […]

Многократно проверенная на практике методика омоложения лица от Эммы Харди. Простая, доступная, пошаговая. Минимум физических затрат — всего 5 минут в день, максимум эффекта — подтянутый овал лица через короткое время. Условий всего два: о первом в самом начале видео говорят его создатели, а второе — это ваше горячее желание выглядеть моложе. Ну, какая женщина […]

  Вы не поверите, но многие распространенные и вполне привычные для нас продукты, включенные в систему правильного питания, обладают парадоксальными свойствами. С одной стороны, они несут нам существенную пользу, с другой – определенный вред.   Нет, о смертельных исходах, инвалидности и страшных патологиях речь не идет, однако, подпортить нам жизнь эти парадоксальные продукты могут. Именно […]

  С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.   Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.   […]

В жизни любой женщины присутствует ряд привычек, которые визуально добавляют лет. Избавиться от них просто, надо лишь очень сильно захотеть выглядеть моложе или, по крайней мере, не старше своего возраста, ведь к этому стремится каждая женщина. Сделать это никогда не поздно, даже если вам за 50-60 лет.   В перечне привычек, добавляющих нам года, лидируют […]

Июль – огуречный рай. И грех не воспользоваться дарами лета. Освежающий салатик из молодых огурчиков для бодрости организма, несколько огуречных ломтиков на лицо – для очищения и снятия усталости с кожи, малосольные пупырчатые да с отварной картошечкой – для услады пищеварения… А что еще полезного и лакомого можно получить от зелененьких?   Сок!   Фу, […]

Сколько вам лет? 86? Ну, я думаю, гораздо меньше. Но посмотрите это видео и признайтесь себе честно — вы бы так смогли? Я имею в виду — прямо сейчас, когда вам слегка за 55 или за 60? Если ваш ответ утвердительный, мой вам респект. Однако не восхититься этой 86-летней гимнасткой (см. видео) невозможно, будь вы […]

  В предыдущей статье (можете почитать ее здесь) вы узнали, что утренняя зарядка для пожилых имеет ряд отличий от зарядки для людей среднего возраста. Вы также узнали об огромной пользе и важности упражнений в постели, рекомендованных пожилым людям к выполнению. Это так называемая разминка в положении лежа.   Когда закончена разминка и совершен поход в […]

  Утренняя зарядка для людей среднего возраста и тех, кто находится на пороге пенсии или уже вышел на заслуженный отдых, имеет значительные отличия. У пожилых людей во время сна гораздо сильнее выражены застойные явления в сосудах, чем у их более молодых сограждан. Справиться с этими застоями человеку пожилого, а особенно старческого возраста, намного труднее.   […]

Сегодня в России вспоминают святых Петра и Февронию. Этот день принято отмечать как День семьи, супружеской любви и верности. С праздником всех читателей сайта «Мой возраст»!

  Понятие пожилого возраста у многих из нас ассоциируется с выходом на пенсию, и носит негативный, а то и пренебрежительный оттенок. Наступает время кризисов. Не финансовых, нет, а психолого-возрастных. Эти кризисы делят не годы, а эпохи, потому что само их представление связано с количеством прожитых лет.   Старость в качестве психолого-возрастной эпохи состоит, по крайней […]