МОЙ ВОЗРАСТМой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 20


Евгений Евтушенко   Когда взошло твое лицо над жизнью скомканной моею, вначале понял я лишь то, как скудно все, что я имею.   Но рощи, реки и моря оно особо осветило и в краски мира посвятило непосвященного меня.   Я так боюсь, я так боюсь конца нежданного восхода, конца открытий, слез, восторга, но с этим […]

или Маленькие секреты омоложения   В мире существует множество систем, курсов и программ омоложения – простых и сложных, эффективных и не очень, опустошающих кошелек и относительно недорогих. Разных. Выбрать трудно. Наряду с этим есть и малозатратные способы омоложения. Почему бы не попробовать их? По крайней мере вы ничего не теряете. Начнем с самых простых, надежных […]

Говорят, что все наши болезни начинаются с нервов. Наверное, так оно и есть. Может, кто-то не знает или просто не задумывался об этом, но наша красота тоже страдает от нервов.   Мы живем в мире спешки и суеты, кажется, что даже стрелки часов вертятся быстрее, чем раньше. И мы спешим, боясь опоздать, не успеть, не […]

У большинства женщин, перешагнувших 50-летний рубеж, цвет лица меняется. Как правило, он становится темноватым (землистым), неровным, выступают пигментные пятна и т.п. Магазины косметики и салоны красоты предлагают сегодня большой выбор осветляющих и выравнивающих средств, однако, для начала можно попробовать народные рецепты, основанные на природном сырье. Вот лишь некоторые из них.   Ромашковый отвар   Это, […]

В статье М-м-м, пальчики оближешь! я рассказал о европейских странах, занимающих первые позиции в рейтинге, составленном туристами-гурманами. Сегодня я продолжу рассказ о гастрономическом туризме и остановлюсь на кухне стран других континентов, куда так тянет гастротуристов.   Юго-восточная Азия. Конечно, ехать туда только за едой – глупость несусветная, но буйство красок природы, безмятежность океана и красо?ты […]

или О гастрономическом туризме  В какую бы страну мира вы ни поехали, где бы ни путешествовали, всюду вам приходится есть. Однако этот факт не делает ваше путешествие гастрономическим. Иные аборигены, чья кухня славится на весь мир, с болью в сердце наблюдают, как туристы с упоением устремляются или в Макдональдс, или в пиццерию, совершенно оторванную от […]

Близится зима. И сегодня нелишне будет узнать, что смена времён года оказывает влияние на организм человека много больше, чем обычно принято считать. Мы с раннего детства заучивали наизусть стихи о матушке-зиме, отмечали ее приметы и изменения в природе, а особенности, происходящие в собственном организме с приходом зимы, не знаем до сих пор. А ведь с […]

или Как избавиться от комплекса неполноценности  Очень часто после 50-55-ти лет у женщин наступает так называемый период самокопания – процесс, когда они начинают итожить свою жизнь. Что задумывалось, к чему стремились и насколько действительность к настоящему моменту соответствует этим мечтам и планам. Достижения, ошибки, победы и промахи, дети, личная жизнь – все подвергается анализу. Нередко […]

или О роли воды в организме   «Внутри меня водица, ну что с таким водиться», — пел симпатичный мультичный персонаж. Между тем, человек недалеко от него ушел, потому что на 75-80% состоит из воды. Все знают – чтобы организм нормально функционировал, необходим достаточный уровень жидкости в нем. Но многим ли известно, что вода может быть […]

  Согласна, согласна – менять свой мир, когда тебе за 50, 60, а тем более 70, поздновато. Даже не поздновато, а трудновато – так точнее будет. Ведь к этому возрасту все уже сложилось, устоялось (привычки, ценности, взгляды) и даже кое-где мхом поросло…   Но иногда менять определенно надо. Чтобы не превратиться в зудящую, как назойливый […]

  Сегодня продолжим разговор о том, что необходимо помнить тем женщинам в возрасте 55+, которые хотят похудеть. Начало этой актуальной темы – в статье Зачем худеют бабушки .   Итак, мы уже узнали, с какой целью худеют пожилые женщины, узнали о законах «складирования» жира в организме, а также об особенностях сброса лишнего веса с помощью […]

или Особенности похудения после 55-ти   Для чего худеть пожилым женщинам? В большинстве случаев совсем не для того, чтобы сражать наповал дедушек своими формами 90–60–90, а для… себя, своего самочувствия. Ведь лишние килограммы – это существенные факторы риска для таких заболеваний, как гипертония, остеоартроз, диабет II типа, атеросклероз сосудов (причина инсультов и инфарктов), синдром апноэ […]

  На днях в возрасте 132-х лет скончалась долгожительница из Грузии Антиса Хвичава, проживающая в селе Сачино Цаленджихского района с 8 июля 1880 года. Она действительно родилась во время царствования императора Александра II. Ее статус самого старого человека на планете был подтвержден Сертификатом Книги рекордов Гиннеса.   Те, кто знал ее, говорят, что в плеяде […]

  Фитнес для мозгов   Мы начали говорить о тренировках мозга ЗДЕСЬ, сегодня продолжение разговора.   Существует превосходная игра, тренирующая одновременно логику, дедукцию и словесное мыслеоформление. Суть игры заключается в следующем: ведущему игроку надо загадать нечто (дым от костра, звездное небо, осень, ветер, апельсин и т.д.), а другим участникам игры попытаться отгадать, что задумал ведущий. […]

  Поездка в Дивеево  Для людей, рожденных в 50-60-е годы прошлого века, вопросы веры не столь однозначны, как у наших бабушек и прабабушек. Именно те, кому сегодня по 50 и 60 лет, в свое время были активными октябрятами, пионерами и комсомольцами. А значит, многие из нас искренне не принимали религию, были атеистами. Но каждый прожитый […]