Возрастная пигментация: путь избавления

Чем ближе старость, тем больше на коже появляется коричневых пятен. Я не знаю, в чем здесь точная причина, но что возраст какую-то роль в этом играет – это уж наверняка. У молодых же такое не наблюдается (ну, разве что у беременных только).

Иногда смотришь, такая миловидная пожилая дама идет, и одета хорошо, достойно, и ухоженная такая, а все щеки, кисти рук и грудь – сплошь покрыты пятнами. Понятно, что ее вины в этом нет, но… некрасиво же! Я этих коричневых пятен стала бояться лет с сорока. Ну и добоялась – конечно, они вылезли. Где-то ближе к пятидесяти. На руках.

Стала лихорадочно искать средство избавиться от них или хотя бы сделать не такими яркими. Очень боялась, что и на лице проявятся, поэтому начала лечить сразу и руки, и лицо, и грудь (зону декольте).

Методом проб и ошибок (о, они были! – вплоть до ожогов) я вывела, на мой взгляд, хорошую, а главное безопасную и результативную технику. По крайней мере, дискомфорта и риска никакого, а пятна, кроме меня, никто не видит, настолько бледными они стали. Да почти совсем невидимыми. Главное, не останавливаться, а превратить эту технику в повседневный ритуал. Как, скажем, умывание по утрам – никто ведь даже не отдает себе отчета (надо/не надо), а идет и умывается. Так и тут. Расскажу все по порядку.

Три дня я использую свежие огурцы: просто протираю огуречными кружочками те участки кожи, где есть пятна, или натираю огурец на терке, немного отжимаю и накладываю кашицу… В общем, все способы хороши. Зимой, если нет свежего огурца (хотя они сейчас круглый год есть в продаже), делаю отвар из трав – аптечной ромашки, череды, листьев березы и чистотела (бросаю на глазок в стакан каждой травки понемногу, заливаю кипятком до половины стакана и даю остыть естественным образом), затем протираю все «пятнистые» места ватой, смоченной в этом отваре.

Через три дня приступаю к следующему (и последнему) шагу. Умываюсь теплой водой с мягким мылом, захватывая шею и область декольте, вытираю насухо. Беру рассол от квашеной капусты (не соленой, а именно квашеной). Смачиваю в нем салфетку, которую сделала сама из марли в 4 слоя и прорезала дырки для глаз и носа (для рта не делала, во-первых, нечего болтать во время процедуры, а во-вторых, губы тоже должны находиться под компрессом, ведь пигментные пятна могут появиться и на них). Слегка отжимаю салфетку и на 15 минут кладу ее на лицо. Салфетка большая, ее хватает и на шею, и на грудь. Вот такой компресс.

Важно, чтобы в это время мышцы лица и шея были расслаблены максимально. Я для этого подкладываю под шею поролоновый валик. Можно лечь и на ортопедическую подушку. А чтобы уж совсем хорошо расслабиться, еще один валик я кладу под щиколотки ног и включаю любимую музыку. Красота! Да, кожу может пощипывать слегка. Меня это не напрягает, терплю.

Потом убираю салфетку, споласкиваю кожу прохладной водой без мыла, наношу увлажняющий крем. Такие компрессы делаю три дня подряд. Потом возвращаюсь к шагу первому (к огурцам). И все по новой. На руках мои пятна побледнели уже через две недели, а еще через две стали практически не видны. Кстати, с руками я поступаю совсем просто. Я не накладываю на них компресс, а просто погружаю руки на 15 минут в миску с рассолом. Этот рассол храню в баночке в холодильнике и достаю по мере надобности, затем убираю обратно.

Этой своей методикой я пользуюсь уже 2 года. Новые пятна не появляются! Иногда делаю перерыв на 1-2 недели. Если я в это время в пути или в гостях и ни огурцов, ни тем более рассола под рукой нет, использую огуречный лосьон вместо свежего огурца и лимон вместо капустного рассола. Но заметила – рассол отбеливает лучше, хотя не знаю, с чем это связано. А вот после лимона кожа шелушиться начинает.

Вот такой мой секрет, как уберечься от старческой пигментации. Буду рада, если мой рецепт кому-то пригодится.

Да, чуть не забыла! Обязательно пользуйтесь кремом с защитой от УФ-лучей. Знаете, такие, на которых есть обозначения SPF-10, SPF-15 или даже SPF-30. Чем больше цифра, тем сильнее защита. Я покупаю SPF-15, мне хватает. И еще летом обязательно надеваю шляпу или бейсболку.

Наталия Соловьева, 63 года.

Комментарий врача-терапевта Л. Новицкой:

Автор письма все делает правильно. Огурец действительно обладает легкими отбеливающими свойствами за счет содержащихся в нем органических кислот, солей кальция, магния, кремния, железа и т.д. Рассол квашеной капусты отличается более сильным (по сравнению с огурцом) отбеливающим эффектом, благодаря наличию молочной кислоты. Правильно и то, что автор письма чередует маски (или компрессы, как она их называет), в результате кожа «не устает» и не испытывает стресса.

Внесу лишь небольшую поправку в методику Наталии Соловьевой. Обладателям жирной кожи можно использовать рассол квашеной капусты в чистом виде, при нормальном типе кожи лучше развести рассол с кипяченой водой в пропорции 2:1. Для сухой кожи подойдет еще более слабый раствор.

И еще. Не игнорируйте квашеную капусту и ее рассол при уходе за кожей. Она, при всей ее банальности и «дремучести», даст фору многим дорогим современным косметическим средствам антивозрастной категории. Дело в том, что она является единственным продуктом растительного происхождения, содержащим витамин В12, который помогает эффективно бороться со старением.

Если кто-то предпочитает отбеливать кожу специальными кремами, я расскажу в следующий раз, что должны обязательно содержать данные кремы. А еще — какие витамины и микроэлементы необходимы организму, чтобы вероятность появления пигментных пятен снизилась до нуля.