Мой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 26


Для того чтобы оставаться активным, хорошо себя чувствовать и поддерживать себя в форме и после пятидесяти, достаточно правильно и здоро?во питаться. С годами мы едим меньше, но для бесперебойного функционирования организму требуется больше витаминов, питательных веществ. Представляет ТОП 10 наиболее полезных продуктов для людей пожилого возраста.   Цельное зерно   Продукты из цельного зерна способствуют […]

С возрастом вес постепенно нарастает. В тридцать лет мы весим больше, чем весили в двадцать, но еще меньше, чем будем весить в сорок. Но в сорок мы весим пока меньше, чем будет в пятьдесят, и так далее. С возрастом нам становится все труднее бороться с лишним весом, ведь в среднем человек поправляется на 5-8 килограммов […]

Вы наверняка слышали о таком понятии, как «биологический возраст». Он   часто не совпадает с тем, на сколько мы себя ощущаем психологически, эмоционально, душевно и т.д. Тем не менее, знать, с чем мы пришли к настоящему моменту времени в физическом плане, крайне важно. Важно даже для самих себя. Ну, чтоб представлять, что же мы собой представляем […]

Многие замечали, что возраст не всегда диктует соответствующее поведение. Например, если вы увидите двух человек, идущих рядом, при этом одному из них – около 20, а другому – 50-55, вы удивитесь тому, что их состояние и настроение окажутся прямо противоположными их годам. Молодой человек находится под гнетом ответственности, страха перед будущим, поиска своего «места под […]

Этот сайт – для женщин в возрасте за 50, за 60, за 70 и т.д. Для тех, кто воспринимает свои года спокойно, и тех, кто не желает мириться с жестокой реальностью. Тех, кто давно определился с жизненными приоритетами, и тех, кто все еще находится в поиске. Тех, кто обрел мудрость и безмятежность, и тех, кто мучается от несоответствия души и тела.
 
Короче говоря, это сайт для женщин, вступивших в пору осени и начала зимы, но которая для одних – отрада и долгожданный покой, а для других – крах, беда и приговор.
 
На страницах сайта вы, дорогие женщины, найдете много полезного. Рубрики сайта говорят сами за себя. Кроме того, вы можете комментировать статьи, задавать вопросы доктору, фитнес-тренеру, психологу, предлагать новые темы статей и проч.
 
Счастливого путешествия по сайту!