Мой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 24


                                Лена Михайлова   За двадцать лет – прекрасный возраст, но От женщины в ней только половина. «Десертное» — хорошее вино, Но есть еще и марочные вина…   Тридцатилетний возраст славлю я, Одновременно зрелый он и нежный. Теряется реальность бытия, […]

Как-то решила навестить знакомую бабушку – хозяйку маленького «домика окнами в сад» на окраине города. Когда-то здесь уютно гудела печь, собирались застолья с песнями, всегда была масса народу, все были так дружны…
Я не видела бабу Зину около года. Слышала, что еще совсем недавно энергичная, не умеющая сидеть без дела бойкая старушка сильно сдала. Да и было от чего: пять лет назад она потеряла мужа, а год назад – дочь, которой едва исполнилось 50. Зная, что у бабы Зины всегда было много друзей, я не очень ей докучала…

                      Галина Воленберг   Кто сказал, что бабий век короткий, Тот не знал про Женщин ничего. Думал, утюги и сковородки – Вот призванье женское! И все!   Кто сказал, что 40 – огорченье, А за 50 – совсем беда, Тот не знал, что Женщины цветенье […]

Брови могут настолько выгодно подчеркнуть ваш образ, насколько и испортить его. Тут секрет один для всех возрастов – аккуратность и ухоженность. Они должны быть оформлены в форме арки, что является их естественным видом. Для того чтобы скорректировать брови тонкие от природы, рекомендуется использовать карандаш только в тех местах, где волоски растут очень редко. Выбирайте оттенки наиболее близкие к вашему натуральному цвету.
Губы. Для того чтобы восстановить форму и привлекательность потерявших упругость губ, рекомендуется…

Разберём основные ошибки, которые допускают пожилые красавицы при нанесении макияжа, и дадим несколько простых советов, как этих ошибок избежать и выглядеть безупречно.   С возрастом происходят естественные изменения, которые, к сожалению, мы не можем остановить: тускнеет цвет кожи лица, вокруг глаз образуется большое количество морщинок, что делает менее красивым и выразительным лицо. Конечно, каждая уважающая […]

                        Евгений Латаев   Ты не кляни свои года напрасно, И в страхе перед зеркалом не стой. Поверь, что ты – воистину прекрасна Отточенной и зрелой красотой.   Вам этот дар природою завещан, Не прячь его, тогда наверняка Поверят все, что лучшие из женщин […]

С годами мы становимся умнее и опытнее, но постепенно забываем, что когда-то сами делали первые шаги, допускали ошибки. Как теперь передать свои знания и выводы детям и внукам, но не вызвать у них отторжения? Как добиться того, чтобы все советы, рекомендации, пожелания не были задвинуты в дальние уголки памяти, а пригодились молодежи в повседневной жизни? Как правильно высказать свою точку зрения, не обидев и не задев представителей младшего поколения?

Мы всегда стремимся к сохранению молодости тела, но, прежде чеv начинать тратить кровно заработанные или накопленные финансовые средства, необходимо определиться с первопричиной старости. Основным фактором является ухудшение обмена веществ, которое негативно влияет на вывод токсинов из организма и, как следствие, на все органы нашего тела. Кто-то начинает страдать от головных болей, ухудшения зрения, у других появляется вероятность возникновения тромбов и проблем с сердечнососудистой системой, у третьих ноют ноги…

Напомним, что в нашей стране пенсионный возраст женщин 55 лет, мужчин — 60 лет. Между тем 69% россиян, опрошенных исследовательским центром SuperJob.ru, убеждены, что реформа, ожидаемая в Великобритании (при условии сохранения выплат госпенсии с определенного возраста), необходима и у нас.   Возможно в Великобритании пенсионеры перестанут существовать как класс. На реформу правительство лейбористов сподвигла непростая […]

О пользе яблочного уксуса известно давно. Впрочем, как и о других видах водных растворов пищевых уксусных кислот – виноградном, бальзамическом, тростниковом, солодовом (которые не так популярны) и др. Любой уксус натурального происхождения содержит ценные минеральные вещества, витамины и органические кислоты в больших количествах, что очень полезно всем, и пожилым людям в том числе.   Мы […]

                                Инна Бронштейн   Какое блаженство проснуться и знать, Что вам на работу не надо бежать. И день наступающий очень хорош, А если болеешь, то значит – живешь.   И старость – совсем не плохая пора. Да здравствует время свободы! […]

В любом возрасте есть ограничения в еде и обязательные требования к питанию. Женщины «за пятьдесят» должны учесть, что вслед за гормональными возможны изменения химического состава костей, которые в значительной степени влияют на их хрупкость.   У мужчин этот процесс проходит более плавно, но и начинается раньше. Статистика показывает, что в возрасте от 20 до 80 […]

(Окончание) Лицевая йога включает большее количество тренировок, но и систематичное выполнение указанных упражнений приведет в тонус вашу кожу. Не забывайте о том, что занятия нужно проводить только в хорошем настроении, тогда и результат наступит значительно быстрее.   Прекрасным дополнение к йоге является массаж лица, который укрепляет мышцы, стимулирует кровообращение, нормализует обмен веществ.   Для достижения […]

Желание (более того, потребность) понять самого себя присуще не каждому человеку. Это привилегия думающих людей. В наше время это можно назвать большой роскошью, потому что подавляющее большинство занято насущными проблемами – пропитанием, выживанием, борьбой за свое место под солнцем. Но и у них бывает же свободное время! И если человек – думающий, а не просто […]

(Продолжение)   Для первой тренировки достаточно десяти минут, но с каждым днём увеличивайте продолжительность занятий. Не позволяйте себе выполнять упражнения механически, иначе добьётесь минимальных результатов. Каждый элемент должен осуществляться сознательно, тогда необходимый эффект будет достигнут всего через 2-3 недели. Напоминаем: это не обычная гимнастика, а йога.   Стороннему наблюдателю может показаться, что вы просто кривляетесь, […]