Мой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 23


Иван Шмелев
(фрагменты из книги «Лето Господне»)

…Народу гуще. Несут вязки сухих грибов, баранки, мешки с горохом. Везут на салазках редьку и кислую капусту. Кремль уже позади, уже чернеет торгом. Какой же великий торг!
Широкие плетушки на санях, — все клюква, клюква, все красное. Ссылают в щепные короба и. в ведра, тащат на головах.
— Самопервеющая клюква! Архангельская клю-кыва!..
— Клю-ква… — говорит Антон, — а по-нашему и вовсе журавиха…

Иван Шмелев
(фрагменты из книги «Лето Господне»)

…От «масленицы» нигде ни крошки, чтобы и духу не было. Даже заливную осетрину отдали вчера на кухню. В буфете остались самые расхожие тарелки, с бурыми пятнышками-щербинками, — великопостные. В передней стоят миски с желтыми солеными огурцами, с воткнутыми в них зонтичками укропа, и с рубленой капустой, кислой, густо посыпанной анисом, — такая прелесть. Я хватаю щепотками, — как хрустит! И даю себе слово не скоромиться во весь пост. Зачем скоромное, которое губит душу, если и без того все вкусно?

Для большинства верующих Великий Пост – непростое время. И дело не только в серьезных ограничениях в еде и развлечениях. Медики обратили внимание – безграмотный подход к постному меню грозит нешуточным ухудшением состояния здоровья и обострением некоторых заболеваний.
Те, кто держит Великий Пост ежегодно, уже знают особенности своего организма и готовятся к дате заблаговременно, примерно за неделю до него. Новички же должны знать основные законы правильного поста. Особо пристальное внимание питанию в это время следует уделять пожилым людям…

Говорят, что истинный возраст женщины можно легко определить по рукам. И это действительно так. Всю жизнь они стирают, готовят, чистят, моют, а ухода получают минимум. Между тем, кожа рук чрезвычайно тонкая, содержание в ней сальных желез незначительно, поэтому она так легко теряет влагу. А еще на нее весьма негативно влияет агрессивная внешняя среда. В результате к 50-60 годам мы имеем дряблую, морщинистую, сухую, похожую на пергаментную бумагу, кожу рук. Но есть хорошие новости – процедуры по омоложению кожи рук начать никогда не поздно. Следует лишь настроиться на это решительно.

Пожилые люди с избыточным весом напрасно полагают, что причина их многочисленных болезней кроется именно в лишних килограммах. К слову сказать, к такой мысли зачастую их приводят врачи. На деле все оказалось не совсем так. Американские ученые из Института Купера (Даллас, штата Техас) выяснили, что при активном, подвижном образе жизни избыток веса не представляет собой помехи […]

Почему наши мамы и бабушки легче принимали течение времени и свой возраст? Они не сидели на умопомрачительных, порой абсурдных, диетах, на которых сидим сегодня мы — женщины в возрасте за 50 и за 60. Они не выматывали себя до посинения в спортзалах и не задумывались над тем, сколько калорий они потребили за день. Им неведомы были слова «пилинг», «скраб», «ботокс» и прочие. Конечно, они по-своему ухаживали за собой и стремились выглядеть свежо и достойно, но не было в них такого жгучего, оголтелого желания оставаться вечно молодыми и худыми. Одну из причин я знаю…

                          Евгений Евтушенко   Под невыплакавшейся ивой Я задумался на берегу: Как любимую сделать счастливой? Может, этого я не могу?   Мало ей и детей, и достатка, Жалких вылазок в гости, в кино. Сам я нужен ей – весь, без остатка, А я […]

В такое солнечное праздничное утро,
Когда вокруг безветренно и ясно,
Вдруг понимаешь обострённо мудро,
Как гармонична жизнь, и как прекрасна!

Пусть никогда ничто не помешает
Такою же счастливой оставаться
И, каждый день с улыбкою встречая,
Любой его минутой наслаждаться!

                          Светлана Веласкес   У природы – бальзаковский возраст: Где-то рядом дыханье зимы, А пока – благородная взрослость В торжестве пожелтевшей листвы.   Но еще предзакатная осень И природа, от счастья горя, Свое платье домашнее сбросив, Примеряет наряд сентября.   Как к лицу […]

Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах. Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, […]

Эти 45 заповедей написала американская журналистка Регина Бретт в день своего 45-летия. Перечитывая их спустя десятилетие, она заявила, что готова вновь подписаться под любой строкой этого перечня. Психологи настоятельно рекомендуют каждой женщине перечитывать заповеди Бретт хотя бы единожды в неделю (а лучше — чаще), утверждая, что всякий раз отдельные пункты этого занятного и не лишенного житейской мудрости списка словно открываются заново. В общем, есть над чем задуматься и есть что взять на вооружение.

Как часто женщины, выйдя на пенсию, с ужасом осознают свою никчемность, личную невостребованность. Особенно если дети и внуки далеко (или их нет совсем). Если муж как-то незаметно стал совершенно чужим человеком и теперь просто существует рядом, вызывая то раздражение, то жалость. Дача продана. Хобби? Да как-то не случилось. На лавочке сидеть – совсем уж бессмысленно. Заниматься собой не привыкли. И что? А ничего, все просто – здравствуй, старость!
 
Да неужели?! Порассуждаем?

Если ежедневно употреблять темный шоколад, можно отсрочить появление морщин. Это утверждение принадлежит исследователям из университета Кельна в Германии. Ученые объясняют данный факт просто: шоколад имеет свойство защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, да при этом еще значительно снижает риск такого грозного заболевания, как рак кожи. Это не голословное заявление. Были проведены серьезные исследования, в которых приняло участие 44 добровольца в возрасте от 55 до 73 лет. Участникам одной группы ежедневно выдавали по 6 граммов темного шоколада, это размер приблизительно одной дольки (квадратика) стандартной плитки. Участники другой группы тоже получали такое же количество шоколада, только – белого.

                                Лена Михайлова   За двадцать лет – прекрасный возраст, но От женщины в ней только половина. «Десертное» — хорошее вино, Но есть еще и марочные вина…   Тридцатилетний возраст славлю я, Одновременно зрелый он и нежный. Теряется реальность бытия, […]

Как-то решила навестить знакомую бабушку – хозяйку маленького «домика окнами в сад» на окраине города. Когда-то здесь уютно гудела печь, собирались застолья с песнями, всегда была масса народу, все были так дружны…
Я не видела бабу Зину около года. Слышала, что еще совсем недавно энергичная, не умеющая сидеть без дела бойкая старушка сильно сдала. Да и было от чего: пять лет назад она потеряла мужа, а год назад – дочь, которой едва исполнилось 50. Зная, что у бабы Зины всегда было много друзей, я не очень ей докучала…